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    女人美白從嘴下手 10食物吃出白瓷肌

    時間:2015-09-25 07:34:03  來源:  作者:  瀏覽量: ; 字體設置:
      熱點導讀: 草莓——能增白和滋潤保濕  草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效! ×硗,草莓比較

    草莓——能增白和滋潤保濕

      草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。

      另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。

      現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,對祛痘還有很好的功效。

      經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。

    西紅柿——平衡皮膚的PH值,祛斑美白

      西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

      它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

      對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。

      西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑美白。

    櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成

      櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。

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